酵素ドリンク 手作りの効果を検証!

一般的な自家製酵素ドリンクの作り方になりますが、翌日から手作り酵素ドリンクの効果を高める・完成させるために朝晩毎日50回程度まぜて発酵を促します。およそ2週間目ぐらいを目安に(季節によって変わるようですが)で泡が立ち始めます。さらに発酵が進むと数日後に、泡が落ち着きますので発酵が完了の目安となります。

細心の注意が必要なのは、酵素の元となる野菜や果物材料・発酵ビン・混ぜる作業などで雑菌が入ってしまうと腐ったり、カビが発生しせっかくの体調にいいものがかえって体調を悪くするするので慎重にしてください!

つまり、手作り酵素ドリンクの効果を期待したいところですが、数十種類から数百種類の野菜や果物を厳選し原料として徹底した衛生管理の元で数ヶ月から数年間の時間と手間隙をかけて製品化されている市販の酵素ドリンクの方が、手作り酵素ドリンクの効果や衛生面に優れていると言えそうです。残念ながら・・・

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