酵素ドリンク 人気

酵素ドリンク人気はコレ!
1日1杯・1粒の酵素があなたを変える!

美しく酵素ダイエットで激ヤセする方法-初級・中級・上級編

美しく酵素ダイエットで激ヤセする方法-初級・中級・上級編のご紹介です!
酵素ドリンクは酵素ダイエットの方法のなかでも、回復食にも最適です。酵素ダイエットの方法の後、急激な厳禁なので食事は小さくなった胃にやさしく、栄養価満点な酵素ドリンクが酵素ダイエットの回復食として推奨されております。

但し、激ヤセする酵素ダイエットの方法を過信しすぎると病的な痩せ方だったり、多くの方が“お肌のトラブル”に悩まされるそうです。

woman_doctor

当サイトがご紹介する“美しく酵素ダイエットで激ヤセする方法”は、酵素ダイエットで痩せるだけではなく「美しく健康的なダイエット」のために必要な成分「スーパーフルーツ」の酵素ドリンクで『美しく健康的な激ヤセ 酵素ダイエット 方法』です。

woman_drink_aojiru_s

酵素ダイエットの激ヤセする方法 初級編

初級編(酵素ダイエットの激ヤセする方法がはじめてにあなたはまずコチラ)

1日1回飲むだけにする
朝食を酵素ドリンクに置き換えることで、およそ475kcalのマイナスとなります。
1日のなかで、どうしてもお腹が空きそうになったときは
いつでも(朝でも、食前でも食後でも寝る前でも夜中でも酵素ドリンクを飲みましょう

酵素ダイエットの激ヤセする方法 中級編

中級編(週末を利用した激ヤセ 酵素ダイエット方法で美しくなりたいあなたははコチラ)

1日プチ酵素ファスティングコース
約330mlの酵素ドリンクを1日好きなタイミングで複数回に分けて飲む。つまり3食とも酵素ドリンクに置き換えます。

酵素ダイエットの激ヤセする方法 上級編

上級編(体をリセットするなならコレ!激ヤセ 酵素ダイエット方法・短期集中型のあなた)

3日間ファスティングコース
3日間で2本の酵素ドリンク(原液にすると1リットル)を飲みます。こまめに酵素ドリンクで栄養素を補給しましょう。また酵素ドリンクはファスティングの回復食として飲むことをおすすめします!

もう少し解説します

酵素ダイエットの激ヤセする方法のオススメは、やはり朝食に酵素ドリンクを効果的な飲むタイミングとすることです。
朝は、体の働きが活発な時間帯なのです。朝食を酵素ドリンクに置き換えます。ポイントは、酵素ドリンクを朝起きてすぐ20cc、10時ごろに20cc、お昼前に20cc、合計60ccをお水などで4~6倍に薄めて飲みます。薄め方はお好みで大丈夫です。

激ヤセ 酵素ダイエット 方法

どんなに薄めても濃くしても大丈夫です。お昼までに酵素ドリンクを飲むタイミングを小分けすることで、お腹が空くことも無く酵素ダイエットの効果的なやり方の第一歩となります。

夕食を置き換える場合。昼食後2時間以上空けて、間食がしたくなる時間帯(16時~17時頃)に20ccを飲みます。さらに夕食時のタイミングで20cc飲んでください。夕食を抜く場合、どうしてもお腹が空きやすいので、さらにもう20cc飲んでも大丈夫ですが、必ず次の日の朝食の直前には20ccを飲むようにしましょう。
いまもっとも注目の酵素ドリンク アサイー&カムカムの「アサヒSAI酵素」
酵素ダイエットの激ヤセする方法のポイントは、朝・昼・夜のいつの食事を抜いても大丈夫ですが、とにかく食事を抜いた後の次の食事、朝抜きなら昼・昼抜きなら夜・夜抜きなら朝・の食前には必ず20ccを飲んでから食事を取るということが酵素ダイエットの効果的なやり方のポイントです!けれども・・・

『消費カロリー>摂取カロリー』が酵素ダイエットの効果的なやり方ですが、摂取カロリーを控えるといっても、何も口にしないのは
・水分やミネラルなどの不足
・ストレスが溜まる・筋肉量が減ってしまい、代謝が落ちる
などの弊害が生じる危険性があります!

現在では、酵素ダイエット断食の効果を期待するといっても完全に絶食するのではなく、必要な栄養は取りつつ、過剰なカロリー摂取を避ける方法が一般的かつ健康的となっています。

その為に食事の代替食品として注目されているのが酵素ダイエットに効果的な栄養機能食品表示基準をクリアーしている酵素ドリンクなのです。


アサヒSAI酵素ドリンク

果実、野菜、穀物を含む80種類以上の植物原料を使用、3年以上の長期熟成による天然醸造方式。

話題のスーパーフルーツ「アサイー」「カムカム」等を配合した酵素ドリンク。酵素ダイエットしながら美しく健康的に痩せる事を目的に「酵素」が特徴。

アサイー&カムカムの「アサヒSAI酵素」
 

継続することで体調改善、酵素ダイエットの効果的なやり方もアップするので毎日継続して酵素を取りましょう。

ファスティング(プチ断食)を続ける秘訣は・・・決して無理はしない。まず朝食を置き換えるだけでも効果は全然違います。そして頑張れる時、体調が良い時に昼食も置き換える。その日の予定を見て、夜の予定も無ければ・・・頑張って夜を置き換える。など自分の中でも酵素ダイエットの効果的なやり方、つまり飲むタイミングの工夫も大切かなと思います。
アサイー&カムカムの「アサヒSAI酵素」

サブコンテンツ

このページの先頭へ

PVランキング