グリーンスムージー 圧倒的1位は?モデルや芸能人が愛用のグリーンスムージーでダイエットをまとめてみました。

グリーンスムージー 圧倒的1位で、モデルや芸能人が愛用のグリーンスムージーでダイエットについて詳しく記載まとめてしています。
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モデルや芸能人が愛用のスムージーを知りたい方
グリーンスムージーでダイエットしている芸能人やモデルのようになりたい方

という方の参考になれば幸いです。

圧倒的にモデルや芸能人の愛用するグリーンスムージーのダイエット効果とは

グリーンスムージー 圧倒的人気急上昇の秘密は、野菜と果実の栄養素を一度で手軽に多く摂取できるという嬉しいドリンクなので、グリーンスムージーでダイエットをするモデルや芸能人、海外セレブの間でも人気なのです。

グリーンスムージーを飲み始めると、たった数日であれだけ気になっていた便秘の悩みがスッキリしてしまいます。
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今まで悩んでいたのが嘘だったようと驚かれる方も多いようです。

お腹がスッキリすれば、体重が減る。つまりグリーンスムージでダイエットの効果が得られるということですね。

モデルや芸能人は、不規則な生活スタイルで食事の時間もバラバラで体調管理と体重監理が大変だそうです。

つまりお野菜やフルーツなど手軽に採ることが出来るグリーンスムージーでダイエット効果が期待できるから、芸能人やモデルに圧倒的に人気があるのです。

グリーンスムージでダイエットできる理由

私たちのカラダに必要なビタミン・ミネラルが揃っているから

ダイエットの基本中の基本は、摂取エネルギーより消費エネルギーを増やすこと。ところが、ムリをして食事を減らしたり努力して運動をしてもなかなか簡単にはいかないものです。

そこで、内臓を動かしたり、呼吸したりするのに使うエネルギーを増やすことを考えましょう。このカラダが自分自身で機能させるのに使うエネルギーうを基礎代謝といいます。

この基礎代謝を増やすには、ビタミンやミネラルが不可欠!

グリーンスムージに豊富に含まれるビタミンやミネラルが基礎代謝量を増やし、カラダが勝手にエネルギーを消費してくれるのが、グリーンスムージーの圧倒的な効果なのです。

モデルや芸能人は、この効果を知っているからグリーンスムージでダイエットをするのが圧倒的に人気なのです!

食事と生活が、自然と痩せられるパターンになる

そうして基礎代謝が量が増えていくと、どんどん痩せ易いカラダが出来上がってきます。その一方で、毎日フレッシュなグリーンとフルーツを摂ることで味覚も変わって自然とお菓子やスナック、甘味ドリンクのようなものが要らなくなり、同時にカラダが軽くなって生活そのものがアクティブになっていくことを多くのモデルや芸能人は、実感しているのです。

そんなモデルや芸能人に圧倒的な人気のグリーンスムージをご紹介していきます。


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・運動不足
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スーパーフードと呼ばれる、チアシード(美肌・ダイエット効果)、バジルシード(不溶性食物繊維たっぷり)、
亜麻仁油(食べる美容液と言われる美容液効果の高いオイル)を配合。

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イージースムージーグリーンには、葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)が含まれます。

葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)には、肥満気味な方の、体重やお腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があると報告されています。

肥満気味な方、BMIが高みの方、お腹の脂肪が気になる方、ウエスト周囲径が気になる方に適した商品です。


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私がおすすめするグリーンスムージー 圧倒的1位は『イージースムージーグリーン』

ここまで、グリーンスムージーを5つご紹介してきましたが、私が一番おすすめなのは、1位のイージースムージーグリーンになりました!
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1.肝臓で脂肪の合成を抑えるサポートをします。
2.白色脂肪での脂肪の分解サポートをします。
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<大豆由来のイソフラボンとは違います!>
成分構造が似てはいますが異なりますので、お腹の脂肪を減らすのを助けるイソフラボンは【葛の花由来イソフラボン】だけです。


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市販スムージでダイエットを成功させるグリーンとフルーツのパワー

グリーンとフルーツには、多種多様なビタミンとミネラルが含まれますが、とくにダイエットを強力にサポートしてくれる成分がいくつかあります。それらのサポートパワーをご紹介します。
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食物繊維

ダイエットを目指すあなたに心強い見方
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クロロフィル

葉っぱが光合成をするのに大切な役割w果たしてくれるのがクロロフィル。グリーン特有の成分ですが、私たちのダイエットにも有効です。その理由は、腸内でのデトックス力が抜群なこと。また、ビタミンCとの相乗効果で美肌作りをサポートしてくれるので健康と美肌のために頼りにしたいパワーです。

グリーンスムージが圧倒的な人気の訳

簡単に作れて栄養価が高くて腹持ちが良いスムージーです。特に野菜不足の方におすすめですね。私が調べたグリーンスムージーで圧倒的に野菜やフルーツ等のミネラルの種類が多いのは、約500種類です。さらに女性に嬉しい成分も多く摂れる様になってきました。

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それは、スーパーフードと呼ばれる、チアシードとバジルシードです。チアシードは、美肌効果やダイエット効果が期待できます。バジルシードは不溶性食物繊維がたっぷり含まれているので、女性に多い便秘解消にも役に立ちそうです。

ここまで、グリーンスムージが人気なのは、芸能人や海外セレブたちの影響と思います。日々の健康管理や体重管理、エイジングケアにも一日一杯のグリーンスムージーが人気のようです。

よく青汁の味と思って敬遠される方もいらっしゃるのは事実ですが、最近のグリーンスムージはお子様からお年寄りまで、野菜の苦味がなく飲めるフルーツジュースのような味わいが多いです。

定番といえば、やっぱりフルーツの王様である私も大好きなマンゴー味!だから飲みやすいので置き換えダイエットやファスティングダイエットにも続けやすい!ということですね。
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美味しいグリーンスムージーの作り方の基本は、少なめの水で割るのがポイントです。アレンジとして、牛乳や豆乳、ヨーグルトに混ぜても美味しいです。やっぱり感動の満腹感が嬉しいですが、それでも一番カロリーが低かったのは一杯たったの約19カロリー。

“美容を保ちながら酵素ダイエットがしたい” “栄養をとりながら健康的に痩せたい” “主食のカロリーを抑えたいけど食べてしまう” など、特に女性の悩みを解決できるのは、やっぱり圧倒的にグリーンスムージーがよろしいかと思います。
グリーンスムージーには、野菜とフルーツにはキレイになるための栄養素(圧倒的に代表されるものがβカロテン、ビタミンC、ビタミンE)が豊富に含まれているから。

ただ、必ずしもそういった栄養素を単体で沢山摂ればよいということではありません。

実は、沢山の異なる栄養素を同時に摂取することで初めてグリーンスムージーの効果が発揮されるといわれています。
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<グリーンスムージーのコラム/h5>
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