酵素ドリンク 人気

酵素ドリンク人気はコレ!
1日1杯・1粒の酵素があなたを変える!

おしゃれイズム 篠原涼子 酵素ドリンクはどこのメーカー?

8月30日の「おしゃれイズム」では篠原涼子さんがヨガの後に飲んでいるという酵素ドリンクを紹介していました。
青汁のような色合いで、実は酵素ドリンクだそうです。(酵素ジュース)
この酵素ドリンクの中には、ケール・セロリ・キャベツ・白菜・レモン・ショウガが入っている青汁酵素ドリンクです。

血液をサラサラにする効果が期待できて、腸内環境も整えるそうです。酵素と野菜、果物が入ったグリーンスムージーという感じにも見受けられました。

篠原涼子さんは、この青汁酵素ドリンクを毎日飲んでいるそうですが、特にヨガの後だと吸収率が高まってるので美容・健康効果が期待できるとおっしゃられました。 鶴田真由さんも酵素ジュースを手作りしているそうです!

さて肝心のおしゃれイズム 篠原涼子 酵素ドリンクはどこのメーカー?かと云うと、色々と調べましたけどどうやら篠原涼子さんオリジナルの青汁酵素ドリンクのようです。

あなたも同じ青汁酵素ドリンクを毎日作るのは大変なので、中身が良く似ていそうな酵素ドリンク+ケールか青汁酵素ドリンク、又は酵素と野菜、果物が入ったグリーンスムージーという観点で探してみました!酵素ダイエットで篠原涼子さんを目指しましょう!


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酵素ダイエットに挑戦 コラム

酵素ドリンクによって、代謝が良くなるという効果があるようです。
代謝能力が高くなると痩せやすい体質になれるため、ダイエットにもなるでしょう。
また、お肌の状態が改善されたり、便秘が改善されるという情報もあります。

飲みにくくない味の酵素ドリンクもあるので、試してみるのも一つの方法だと思います。
ごちそう酵素は歴史ある酒造メーカーが伝統の製法のままで作っています。原料を切ったりしませんし、一切水を使わずに熟成指せます。また、酵素の培養に沖縄産の黒糖を使っているのもベジーデル酵素液のこだわりの一つです。なぜなら沖縄産の黒砂糖にはミネラルやビタミン(生き物が成長したり、健康を維持する上で必要不可欠な栄養素の一つです)が含まれているので、とても体にいいです。
酵素ドリンクを飲んでいようとも痩せる事ができない方もいます。いくらダイエットに酵素ドリンクが良いとはいっても、これだけで急激に痩せるというものでもありません。食事を酵素ドリンクに置き換えたり、飲酒や間食を控えるというようなことも行うことが必要です。

さらに、代謝が上がった分、軽めの運動をしていくのもいいですね。
ごちそう酵素は栄養価が高い割には低カロリーなので、置き換えダイエットに最も適しています。1日のうちに1食~2食を置き換えるだけで、あまたのカロリーをカットする事が出来、ダイエットを困難なくできるのです。

トマトジュースや炭酸などで割れば味が変えられるので、酵素ドリンク購入初心者の方は原材料と製法をよく調べる事が重要です。酵素ドリンクの元となる野菜や果物、野草などの安全性は大丈夫か確認しましょう。また、製法によっては飲んでもわずかの酵素を取り入れられないこともあるので、製法もよく確認しましょう!

プチ断食の時は基本的に水分(あるものに含まれている水のことです)以外は飲み食いしないのが鉄則ですが、どうしても空腹感に負けそうになった場合は酸素ジュースを口にしても大丈夫です。酸素とは元から人の体内にあるもので、疲れや年を取ることによって減少する傾向が見られます。酸素が少なくなると消化や新陳代謝が悪くなるため、健康に悪影響になってしまうことがあるのです。いかに酵素ドリンクに栄養満点だといっても、元々必要なエネルギーを十分に摂取できるりゆうではないのです。
そのため、栄養不足に陥り、具合が悪くなってしまう怖れがあります。また、空腹の状態に耐えきれず、オヤツを食べてしまったり、途中でギブアップしてしまう可能性があります。酵素ジュースはいつ頃摂取するのがいいのでしょう?酵素飲料を飲用するなら、空腹のタイミングが一番良いです。

空腹の時に服用すると、吸収効率がアップするため、酵素を能率よく吸収する事が出来ます。24時間で一回酵素ジュースを飲むのなら、朝起きたら迅速に飲むのが良いようです。

朝飯を酵素ジュースに変更するのも痩せるためにはいいですね。ごちそう酵素の中には80種もの果物や野菜の栄養素がひとつに凝縮されているので、栄養価に富んでいるのが嬉しいです。

酵素ジュース  鶴田真由・篠原涼子 コラム

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